|
|
RIDER |
|
Name |
Özay |
Alter |
32 |
Größe |
175
cm |
Gewicht |
77
kg |
BMI |
25,14 |
Ruhepuls |
65 |
Maximalpuls |
185
immernoch etwas kurzatmig |
Wohnort |
darmstadt |
Beruf |
laborant |
Trainingskilometer |
malle-520(rennrad)
/ daheim-435(MTB) |
Höhenmeter |
keine
Ahnung |
Trainingslager |
für
die letzten 6 wochen so gut wie jeden morgen 1 std vor der arbeit!
|
|
|
ERNÄHRUNG |
|
Vor
dem Rennen |
einen
haufen nudeln |
Im
Rennen |
alles
was druck auf die pedale gibt |
Nach
dem Rennen |
alles
was mir schmeckt |
Im
Training |
FDH
wegen dem gewicht |
Normalerweise |
alles
was mir schmeckt |
|
|
SONSTIGES |
|
Rennerfahrung |
nur
letztes 24h rennen |
Boxenluder/Groupies? |
humbug,
das lenkt nur ab |
Deine
Strategie für den Erfolg? |
nach
der schmerzgrenze geht's erst richtig los |
Ideales
Wettkampfwetter? |
siehe
letztes jahr |
|
|